Cómo Enfrentar un Examen

La preparación para un examen puede ser una tarea complicada. La presión comienza a acumularse, el miedo a olvidar detalles esenciales se cierne y empiezas a cuestionar la capacidad para estudiar de manera eficiente.

Las técnicas de estudio y la preparación antes, durante y después del examen es clave para lograr buenos resultados académicos.

¿Qué encontrarás en este cuadernillo?

CONTENIDO

• Cómo estudiar
• Organización del tiempo personal
• Cómo preparar un examen
• Ansiedad frente a exámenes
• Técnicas de Relajación

Dirigido a:

• Terapeutas, educadores, docentes y profesionales que quiera herramientas para abordar la preparación de un examen con adolescentes y estudiantes universitarios.

Importante

• En caso de tener alguna consulta puedes enviarnos un correo a espaciodeaprendizaje@yahoo.com