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Resiliencia

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La resiliencia es la capacidad de adaptarse y superar situaciones difíciles, adversidades, traumas, tragedias, amenazas u otras fuentes de tensión. 

La resiliencia es un proceso que requiere tiempo y esfuerzo, y que implica aprender conductas, pensamientos y acciones.

¿Qué encontrarás en este cuadernillo?

-Qué es la resiliencia

-Lectura para reflexionar

-Pilares de la resiliencia

-Optimismo

-Confianza

-Tolerancia a la Frustración

-Iniciativa

-Creatividad

-Sentido del humor

-Actividades

-Fábula y cuento

 

Formato PDF - 30 páginas

DE REGALO Conceptos de Resiliencia

 

Dirigido a:

  • Terapeutas, educadores, docentes y profesionales que quiera herramientas para abordar la resiliencia con adolescentes

Importante:

  • En caso de tener alguna consulta puedes enviarnos un correo a espaciodeaprendizaje@yahoo.com
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